Mi a B2 Vitamin?
A B2 Vitamin, más néven riboflavin, vízben oldódó vitamin, fontos tényező az egészség megőrzésében, koenzimként működik az energia-anyagcserében. Mivel a riboflavin nem tárolódik a szervezetben, naponta hozzá kell adni az étrendhez, akár táplálék, akár étrend-kiegészítők segítségével.
A riboflavin hiány (az angolszász orvosi szakirodalomban “ariboflavinosis” néven ismert) jelei és tünetei: a bőr rendellenességek, a hyperaemia (nagyobb mennyiségű vér áramlása a szervezet bizonyos részéiben), száj és torok ödéma, szájgyulladás a szájszögek körül (elváltozások a szájzugokban), cheilosis (duzzanatok, repedt ajkak), hajhullás, termékenységi folyamat problémák, torokfájás, szemviszketés és bőrpírulás, máj- és idegrendszer degenerációs problémák. A riboflavin hiányban szenvedőknél általában más tápanyagok hiánya is felléphet, ezért ezek a jelek és tünetek némelyike más egészségügyi problémákat is tükrözhetnek.
A súlyos riboflavinhiány a specifikus koenzimek (a riboflavin általában két koenzimet alkot: az FMN (flavin-mononukleotid) és a FAD (flavin-adenin-dinukleotid)) csökkent szintjén keresztül befolyásolhatja más tápanyagok, különösen a többi B vitamin anyagcseréjét.
Vérszegénység és szürkehályog alakulhat ki, ha a riboflavinhiány súlyos és tartós.
Milyen előnyökkel rendlekezik a B2 Vitamin?
- Hozzájárul az egészség megőrzéséhez.
- Beavatkozik a fehérjék, lipidek és szénhidrátok anyagcseréjébe, és segíti a szövetek képződését.
- Szükséges a normális növekedéshez és az egészség megőrzéséhez.
- Szükséges a hemoglobin képződéséhez és az antitestek termeléséhez.
- Hozzájárul az oxigénizációhoz és a sejtek normális növekedéséhez.
- Antioxidánsként működik, felismeri és elpusztítja a szervezetben létező szabad gyököket.
- Támogatja az egészséges látást és segít fenntartani az egészséges bőrt.
