Közismertebb nevén az indiai Ginseng, az Ashwagandha gyógyászati szempontból olyan fontos anyagokat tartalmaz, mint a: laktonok, alkaloidok, koliák, zsírsavak és amminósavak. A növény legfontosabb része a gyökere, amelyet évszázadok óta használnak terápiás célokra mind India mind Európa számos részén.
Mindez ideig, mintegy 216 kutatást végezetek el az Ashwagandha gyökér kivonat gyógyászati hatásairól, az következtetések a következők.
A tudományos vizsgálatok a következő következtetésekre jutottak:
- Segít a stress okozta tünetek leküzdésében.
- Hozzájárul a fizikai vagy pszihikai traumákat követő felépülésben.
- Javítja a tanulási-, koncentrációs- és válaszreakció képességet.
- Csökkenti a szorongásos és depressziós tüneteket, azonban nem okoz álmosságot.
- Csökkenti az agy szintjén a degenerative jelenségeket.
- Védi az immunrendszert.
Az Ayurvédikus gyógyászatban adaptogénként javasolják, a napi stress leküzdéséhez valamint tonifikálóként a lábadozó betegek valamint az idősek esetében.
Egyes Ayurvédikus orvosok az Ashwagadha-t a gondolkodó képesség javítása, a fájdalom és a gyulladás csökentése, valamint az öregedéssel járó változások esetében ajánlják. Ugyanakkor mind a nők, mind a fériak esetében növeli a nemzőképességet.
Az Ashwagandha ajánlott a betegségeket illetve a műtéti beavatkozásokat követő lábadozás időtartamának a lecsökkentése érdekében is.
A hozzáadott magnézium növeli az Ashwagandha által kiváltott jótékony hatásokat.
