Mi a B6 vitamin?
A B6 Vitamin pozitív hatással rendelkezik a szervezet és az érzelmi/pszihikai egészségre, “női vitaminnak” is nevezik, mivel segít enyhíteni a premenstruációs szindróma okozta kellemetlenségeket. A B6-vitamin a szervezet több funkciójában vesz részt, mint legtöbb más tápanyag.
A B6-Vitamin hiány mikrocita vérszegénységet, elektroencefalográfiai rendellenességeket, cheilosisos dermatitiszt (az ajkak szárazsága és hámlása, repedések a szájzugokban), glossitisszt (duzzadt nyelv), depressziót, zavartságot és az immunfunkció gyengülését okozhatja. Azoknál a személyeknél, akiknél korlátozott a B6-Vitamin koncentrációja, vagy enyhe hiányban szenvednek, több hónapig vagy akár évekig nem jelentkeznek a hiány jelei vagy tünetei. Gyermekeknél a B6 vitamin hiány ingerlékenységet, rendellenesen akut hallást, görcsöket is okozhat.
A B6 vitamin hiányát a végstádiumú vesebetegség, krónikus veseelégtelenség és más vesebetegségek okozhatják. Ezenkívül a B6 vitamin hiánya abszorpciós / felszívódás szindrómából eredhet, például celiakia, Crohn-betegség és fekélyes vastagbélgyulladás, bizonyos genetikai betegségek, például homocisztinuria, és néhány gyógyszer (pl. Epilepszia elleni gyógyszerek).
Milyen előnyökkel rendelkezik a B6 vitamin?
- Szükséges a sósav előállításához, ezért segíti a szervezetet a zsírok, fehérjék és szénhidrátok anyagcseréjében.
- Segít a csontok, a porc, a fogak és az íny fejlődésében és fenntartásában.
- Segít a szövetek kialakulásában.
- Ideális azok számára, akik stresszes és nagyon aktív, igényes életet élnek.
- Ideális nők számára akik gyereket szeretnének, segít a hormonális tünetek kezelésében.
