Nem tudsz naponta meginni 10 csésze zöld teát, de be tudsz venni egy zöld tea kivonatot tartalmazó kapszulát.
Tudják, hogy a Japánok miért egészségesebbek mint mi?
Mert sok zöld teát és létfontosságú zöld algát (kelp, spirulin, chlorella) fogyasztanak. A zöld tea egy nagyon erős méregtelenítő csoportot tartalmaz amelyeket katehine-nek hívnak. Közülük az egyik, az EGCG egy olyan méregtelenítő, amely 2oo-szor erősebb mint az E vitamin.
A legújabb kutatások bebizonyították, hogy a katehinek képesek megkűzdeni a baktériumokkal és a vírusokkal, le tudják lassítani az öregedési folyamatokat, és sok olyan tulajdonsággal rendelkeznek, amelyek hozzájárulnak a szervezet egészségének a fenntartásához. A laboratóriumi vizsgálatok során megfigyelték, ahogy a katehinek megsemmisítik a szabadgyököket.
